皆さんは美白の為に何かをしていますか。
私がやっていることと言えば、日焼けをしないようにする事ですかね。
日焼けをしないためには私は外出する時は夏とかでも絶対に長袖を着るようにしていますし、サングラスも夏は欠かせません。
サングラスをするというのは何故なのかというと、まぶしさに対する対策というのも有りますが目からも結構紫外線というのは入ってくるみたいでその紫外線を抑制するという目的もあります。
それから日焼け止めも絶対に塗るようにしていますね。
これは絶対に必要なものです。
日焼け止めは目の下とかには特に沢山塗るようにしています。
目の下というのは出ているので結構紫外線に当たりやすくてシミも出来やすいんですって。
最近私もここらへんにシミが出来ていて困っています。
そしてかんかん照りのときなんかは日焼けに対する効果がかなり高いものを使うようにしています。
それから後は日傘とかをさす事ですね。
これだけでもかなり違います。
家の中だけで過ごすときも冬でも絶対に日焼け止めは欠かせません。
家の中でも冬でも紫外線は入ってきますからね。
しかしこれだけ紫外線対策をしていてもどうしても紫外線から逃れる事が出来ません。
なのでスキンケアは美白のものを使うようにしています。
化粧水とかでも美白に特化したものとかもありますし後で浴びた紫外線を無かったことにできる化粧水とかも販売されていますからね。
それからあとは体の中からも美白するようにはしていますね。
実はビタミンｃはすごくいいんですって。
だからアセロラのジュースを飲んだりサプリメントを摂取することによって綺麗な白い肌になるようにしています。
紫外線対策とスキンケアと体の中からケアをすることによってお肌を透き通るような白い肌にする事は可能なのではないのでしょうか。